強身健體，愉悅身心，做最“美”冶建人，公司2018年瑜伽學習培訓班在體育館內正式開班了！培訓班吸引了來自公司各單位、機關各部門共40多位瑜伽愛好者，上課時間從4月3日持續(xù)到4月27日，共開設8次培訓課程。

為了使培訓班順利開展、取得實效，培訓班邀請了專業(yè)瑜伽教練為學員進行培訓。學員們在教練的指導下，調整呼吸，伴隨著舒緩的音樂，時而盤腿而坐、時而單腳站立，時而展臂、時而弓腰，努力將每個動作做到位，達到培訓的效果。

    瑜伽是集減肥、塑身和緩解壓力等功能為一體的健身運動，學員們在動與靜的結合中，修煉了身心，增進了友誼。瑜伽培訓班活躍了職工業(yè)余文體生活，使職工勞逸結合，以更積極、飽滿的心態(tài)投入到工作當中，促進公司事業(yè)良好發(fā)展。

（圖文/組織人事處 卓智瓏）